|
IMC = 28,4
Cintura = 83cm
Quadril = 113 cm
Abdômen = 93cm
Coxa = 67cm
|
687 kcal
|
Tłusz: 22,50g | Białk: 21,04g | Węglo: 100,27g.
Śniadanie: Magro Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Parboilizado Cozido, Pirão. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Sal, Pão Francês, Magro Adoçante, Café (Infusão). więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nanda_Magra
|