Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 116,80g | Węglo: 108,46g.
Śniadanie: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Brócolis, Batata Doce Cozida, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Torrada 100% Integral, Aurora Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruno.schlink
|