Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2014
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4547 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Tenis - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi silviooliveira
|