Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 15,35g | Węglo: 142,31g.
Lunch: Hoffmann Puré de Papas. Obiad: Arcor Bon o Bon, Milka Chocolate Con Leche , Milka Chocolate Blanco. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
|
1745 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|