Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 99,74g | Białk: 158,38g | Węglo: 20,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|