Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 122,29g | Węglo: 59,10g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Гауда, Говядина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пикша. Obiad: Свиная Корейка (Целая, Постная). Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Гауда, Яйцо, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|