Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
37,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 53,55g | Węglo: 104,80g.
Śniadanie: Anis, Cumin, Cacahuètes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Figues Sèches, Abricots Secs, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bonduelle Poêlée Rustique, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Obiad: Chavroux Mini Portion, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Huile d'Olive, Les Croisés Gruyère Rapé, Endive. więcej...
|
|
1392 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Siedzenie - 2 godziny, Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Je crois en toi aussi ma belle Justine ! bon courage 🥰
12 maj 21 przez użytkownika: veiaghts
|
Merci beaucoup ma Veïa, à toi aussi 💗
12 maj 21 przez użytkownika: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|