Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 84,03g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Biscoito de Polvilho, La Violetera Mix de Castanhas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Café, Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Caqui, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis. Obiad: Biscoito de Polvilho, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|