Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 89,98g | Węglo: 178,59g.
Śniadanie: Кофе Латте, Сыр Российский, Хлеб Черный, Творог 5%, Пшеничная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Компот без Сахара, Куриные Котлеты, Капустный Салат, Щи с Мясом, Перловка Отварная. Obiad: Творог 5%, Котлета Домашняя, Винегрет. Przekąski/Inne: Любимый Сад Томатный Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|