Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 84,66g | Węglo: 102,22g.
Śniadanie: Continente Sementes de Girassol, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Amanhecer Frutos Vermelhos. Lunch: Terra Nostra Queijo Flamengo, Carne do Peito de Frango, É Continente Ervilha Ultracongelada. Przekąski/Inne: Amêndoas, Continente Sortido de Bolachas , Super Bock Mini, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Seia Queijo de Ovelha Curado, Padaria Do Monte Pão. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|