Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 54,14g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Vapza Feijoada Cozida, Couve, Mr. Bey Torta Holandesa. Lunch: Laranjas, Majestade Lombo Canadense, Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Obiad: Laranjas, Óleo Vegetal, Quiabo Cozido, Tofu Duro. Przekąski/Inne: La Violetera Nozes sem Casca, Majestade Lombo Canadense, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|