Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 98,33g | Węglo: 46,13g.
Śniadanie: Serrano Jamón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Hacendado Langostino Cocido, Mercadona Caracoles en Caldo. Przekąski/Inne: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|