Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 40,32g | Węglo: 189,40g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Чай. Lunch: Роллы, Щавелевый Суп. Obiad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Пепси Пепси, Семья Сдоба Лакомка. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|