Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 86,60g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Bacalhau com Natas. Obiad: Amêijoas, Cerveja, Carcaças, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Przekąski/Inne: Milbona Bebida de Aveia Bio, Aptonia Energy Date Bars , Milbona Pudim Proteico. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|