Dziennik Charlie-O, 11 maj 21

No es algo de lo más saludable, pero sirve para aflojar los antojos. Creo que es bueno contar con una opción así

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saludable... si hubiera de esos aca me comería 1 por dia ja aunque sea un presupuesto 🤔 
11 maj 21 przez użytkownika: LucasOscar
Jaja sí, son bien tentadores y está bueno que copien la idea de Halo Top y pongan bien grandes las calorías adelante. Ahí tenés la idea de un buen negocio ya que no hay allá, podés hacerlos vos (more money than last time!) 🤣 
12 maj 21 przez użytkownika: Charlie-O
es que el helado comun ya es menos calorico de lo que la gente piensa, ni que hablar si lo hacen dietetico y veganos como estos, yo del coach greg quisiera hacer el helado proteico, que si mal no vi 200 calorias es un monton 
12 maj 21 przez użytkownika: LucasOscar
Yo lo probé a ese, pero en vez de goma xántica usé goma guar. Hay que encontrarle la vuelta para que quede bueno, pero lo cierto es que llena como loco! hay que agarrarle la mano a la cantidad de goma guar o xántica, porque crece que da miedo eso jaja 
12 maj 21 przez użytkownika: Charlie-O
Comprd el otro dia goma xantica voy a ver que onda, Gracias 
12 maj 21 przez użytkownika: LucasOscar
Como estan haciendo ustedes el helado proteico de Greg, yo lo trate de hacer pero me salió horrendo y no lo intente mas. Que bueno saber que aqui hay ⭕ tambien jajaja 
12 maj 21 przez użytkownika: fitnessgeorge
Un circulo ja, yo no se ni con que darle sabor, obvio no pretendo que sea rico como el helado comprado pero bue, con que sea comestible y poco calorico me conformo 
12 maj 21 przez użytkownika: LucasOscar
El único que hice que me gustó digamos, fue con: 1 banana, 1 scoop de proteína, 1/3 taza de leche, 40 gr de dulce de leche sin azúcar, 10 gr de cacao puro, 1 taza o taza y media de hielo, 5 gr de goma guar y 4 sobres de splenda. Quedó alrededor de las 350 calorías. (No sé si vale la pena la verdad). Allá tienen las magias de la manteca de maní que aporta casi nada de calorías o algunas cosas bastante chetas para dar más sabor... En fin, les dejo un link donde está el resultado de lo que salió. https://drive.google.com/file/d/1sbHfGBXvPfAQ4yrndRLyKlAU942D_saP/view?usp=sharing. 
12 maj 21 przez użytkownika: Charlie-O
Ahhh me olvidaba, si lo hacen con frutillas o arándanos congelados, ahí sí crece muuuuuucho más, pero a veces mete mucho volumen y pierde sabor. 
12 maj 21 przez użytkownika: Charlie-O
Charly, hacerte vos la manteca de maní!! 
13 maj 21 przez użytkownika: monicakim23777
Es re fácil. Sólo necesitas una pimer potente. Maní pelado crudo. Horno. Aceite o manteca. Sal. Tostas el maní en el horno, bajo (cada tanto sacudía la bandeja) ahí podes ponerle aceite o no. Una vez a tiene el color que te gusta lo sacas del horno, dejas que se enfríe un poco y lo mixeas. 
13 maj 21 przez użytkownika: monicakim23777
Muchas gracias por el comentario y la receta, Mónica! Sí, yo me hago siempre la manteca de maní y nunca falta en casa. En mi comentario anterior hacía referencia a que en esos videos la gente usa un producto que se llama PB2 (o alguno similar), que es una manteca de maní en polvo y sirve para este tipo de recetas. Te deja el mismo sabor pero tiene una reducción muy grande en calorías (creo que de un 80% o 90%). 
13 maj 21 przez użytkownika: Charlie-O
Ah, bien! Necesitas un saborizante! Si viajo para allí te aviso! 
13 maj 21 przez użytkownika: monicakim23777

     
 

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