Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 90,06g | Białk: 80,22g | Węglo: 166,93g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре на Воде, KDV Курица Запеченная. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные. Obiad: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Банан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|