Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kotolitka69
Dziennik
12 maj 21
Dziennik kotolitka69, 12 maj 21
Profil kotolitka69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
64,6 kg
Do tej pory straciłeś:
13,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2021:
729 kcal
Tłusz: 31,41g | Białk: 20,73g | Węglo: 93,45g.
Śniadanie:
Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%.
Obiad:
Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом.
więcej...
1865 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Наконец-то отвес после кд и сошедших отеков 😌
11 maj 21 przez użytkownika:
kotolitka69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kotolitka69
Zobacz Pełną Historię