Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 76,10g | Białk: 119,03g | Węglo: 141,40g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Myprotein Essential Omega-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Клубника, Помидоры, Форель, Вешенки жареные с луком, Гречка Отварная. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Макарун, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|