Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 151,24g | Węglo: 78,67g.
Śniadanie: Витебское Молоко Сметана 20%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе Вареное. Obiad: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Витебское Молоко Творог 1%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Витебское Молоко Молоко 1.5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|