Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 146,95g | Węglo: 139,08g.
Obiad: Tereyağı, Banvit Hindi Göğüs, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, HP Classic BBQ, Sütaş Ayran, Onions, Lettuce, Young Green Onions, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Pistachio Nuts. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|