Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 50,66g | Węglo: 205,39g.
Śniadanie: Ducoco Leite de Coco, Tâmara, Caqui. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Repolho, Turma da Mônica Maçã, Batata Doce Cozida. Obiad: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Abacaxi, Qualitá Uva Niagara, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|