Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 28,46g | Węglo: 66,28g.
Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Coop Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Pão de Aveia. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almirenesantos
|