|
Kiyma patlican sogan sarimsak 1 tk salca at firina 💪🏼 patlicanlari tost makinesinde ince dilimleyip on pisirme yaptim sonra lazanya gibi borcama dizdim. Misss
|
2005 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 146,50g | Węglo: 236,90g.
Śniadanie: Salatalık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Pişmiş Kabak, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Yumurta. Obiad: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Duru Başbaşı Bulgur, Yeşil Biber, Salça, Sarımsak, Soğanlar, Patlıcan. Przekąski/Inne: Muz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Proteinocean Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt , Mısır Nişastası, Çilek, Yumurta. więcej...
|
|
2984 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 31 minut, Google Fit - 22 godziny i 29 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Tost makinesi fikri acayip hoşuma gitti, kesinlikle deneyeceğim. Afiyet olsun bu arada 🤗
12 maj 21 przez użytkownika: hn55
|
12 maj 21 przez użytkownika: xartum
|
Afiyet olsun Xartum ellerine sağlık ☺️
12 maj 21 przez użytkownika: ülkayak
|
Teşekkür ederim ülkayak patlican seviyorsan kesin yapmalısın sıfır yağ oldukça fit 🤤
12 maj 21 przez użytkownika: xartum
|
Çok severim patlıcanı ben közlenmiş daha çok seviyorum Xartum ama deneyeceğim 🤗
12 maj 21 przez użytkownika: ülkayak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|