|
Решила сегодня прогуляться 😁 и понеслось 😅 столько даже не планировала )))
|
934 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 56,01g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Помидоры, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Obiad: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Приволжский Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Редис. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|