Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ashurova88
Dziennik
12 maj 21
Dziennik Ashurova88, 12 maj 21
Profil Ashurova88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Firinda tavuk şiş))
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2021:
1395 kcal
Tłusz: 61,19g | Białk: 97,34g | Węglo: 113,99g.
Śniadanie:
Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Bim Ekmek Pide, Coşkun Sucuk, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо, Жареный Картофель.
Lunch:
Шурпа.
Obiad:
Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Каша Рисовая на Молоке.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ıyi akşamlar ve afiyetler olsun 😋
12 maj 21 przez użytkownika:
yuksel.gul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ashurova88
Zobacz Pełną Historię