Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 96,17g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Алан Ветчина Куриная Особая, Сырники. Lunch: Ширин Манго Сушеное, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Печень Свиная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lubovdejneka1304
|