Dziennik Sir Jeffers, 13 maj 21


1122 kcal Tłusz: 55,46g | Białk: 120,26g | Węglo: 30,48g.   Śniadanie: Soft Boiled Egg, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Droewors. Lunch: Chicken Breast (Skin Eaten). Obiad: Woolworths Sweet Potatoes, Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Przekąski/Inne: Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk, Droewors. więcej...
3175 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.