Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 83,33g | Węglo: 188,15g.
Śniadanie: Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Суп Овощной, Кролик Тушеный. Obiad: Яблоко, Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|