Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
93,0 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 56,28g | Węglo: 55,89g.
Lunch: Capers , Tesco Sweet Piccalilli, Cherry Tomatoes, Sliced Ham. Obiad: Olive Oil , Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Sliced Ham (Extra Lean) , Asda Trimmed Fine Beans, Pepper, Red Hot Chilli Peppers , Tesco Chestnut Mushrooms , Egg. Przekąski/Inne: Milk Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riceman1961
|