Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2011
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 134,67g | Białk: 163,02g | Węglo: 36,09g.
Śniadanie: Plain Yogurt (Whole Milk) , Frozen Strawberries, Heavy Cream, Bacon. Lunch: Romaine Lettuce, Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Chicken Breast. Obiad: Sour Cream, Taco Bake. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts , Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|