Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 89,29g | Węglo: 107,58g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Батон, Конфаэль Шоколад Молочный, Президент Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Печень, Перловка Отварная, Салат 🥗. Obiad: Вареное Яйцо, Салат 🥗, Перловка Отварная, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Кунжутное Масло, Салат 🥗, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|