Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laurierdrop
Dziennik
13 maj 21
Dziennik Laurierdrop, 13 maj 21
Profil Laurierdrop
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Spanakopita’s voor picknick/brunch
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2021:
1698 kcal
Tłusz: 95,81g | Białk: 68,08g | Węglo: 139,42g.
Śniadanie:
Slagroom, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, Aardbeien.
Lunch:
AH Spinazie Feta Borek, AH Cheese Cake New York Style.
Obiad:
Curry.
Przekąski/Inne:
Klene Gemengde Drop Suikervrij, Magnum Mini Intense Dark, Delicata Puur Chocolade 85%.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ziet er lekker uit? Is dit een ‘mager’ recept? Dan zou ik het graag willen hebben
13 maj 21 przez użytkownika:
fasuk
Ik ben ook wel benieuwd
13 maj 21 przez użytkownika:
AviaMar
Mager niet, en koolhydraat beperkt ook niet. Diepvries bladerdeeg met een eetlepel vulling. Die bestaat uit zeer goed uitgelekte spinazie en feta gemengd met wat volle yoghurt. 1 flap is voor mij een verantwoord en erg lekker onderdeel van een picknick/brunch. Voor de rest veel koek, cake en taart
14 maj 21 przez użytkownika:
Laurierdrop
Heerlijk 🤤 dank je
14 maj 21 przez użytkownika:
AviaMar
Snap het, dank voor het delen 😉
14 maj 21 przez użytkownika:
fasuk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laurierdrop
Zobacz Pełną Historię