Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 110,75g | Białk: 118,22g | Węglo: 79,05g.
Śniadanie: Творог 9%, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Топлёное Масло, Пшеничная Мука, Сметана Славянка 20%, Какао, Топлёное Масло, Сахар, Сметана Славянка 20%, Какао, Топлёное Масло, Сахар, Сахар, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Сыр Адыгейский, Помидоры, Капуста Белокочанная, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Мукузани Вино Красное Сухое, Зеленый Перец, ДЕП Сметана Славянка 20%, Омега Льняное Масло Нерафинированное. Obiad: Киви, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|