Dziennik Namydala, 13 maj 21


1945 kcal Tłusz: 81,21g | Białk: 61,62g | Węglo: 250,13g.   Lunch: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Banane, Lidl Haferflocken. Obiad: Knorr Helle Soße, Rührei, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . więcej...
2325 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Namydala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.