Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 138,33g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacate, Castanhas-do-Pará. Lunch: Kopenhagen Língua de Gato, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Corona Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|