Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 71,14g | Węglo: 114,72g.
Śniadanie: Blackberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Kraft American Cheese Slice. Przekąski/Inne: Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Outshine Mango Fruit Bar, Oreo Golden Double Stuf. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|