Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 80,60g | Węglo: 217,18g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Lyttos Yogurt Greco 0% . Lunch: Marmellate e Conserve, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Melone. Obiad: Pomodori, Patate Crude, Fagiolini Piattoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Madama Oliva Pomodori Secchi alla Contadina, Belbake Pan Grattato, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Almare Filetti di Branzino. Przekąski/Inne: Fragole. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|