|
не ПП )))
|
1591 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 55,13g | Węglo: 224,93g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Приволжский Творог 5%, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Мороженое Карамельное, Роллы Филадельфия. Obiad: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Роллы. więcej...
|
|
1600 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|