Dziennik Gio_B74, 13 maj 21


1362 kcal Tłusz: 56,67g | Białk: 89,05g | Węglo: 120,77g.   Śniadanie: Galbusera Col Cuore, Nespresso Caffè , Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Risotto al Formaggio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eridanous Feta, Coop Rucola, Scotti Spaghetti di Riso Quinoa e Amaranto, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Bonduelle Germogli di Soia. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 70% Cacao, Mandorle, Alesto Albicocche Essiccate. więcej...
2958 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Spaghetti di riso con carote julienne, rucola, feta, albume d’uovo, germogli di soia e due cucchiai di salsa di soia senza sale. Totale due porzioni da circa 450 kcal 
13 maj 21 przez użytkownika: Gio_B74

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gio_B74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.