Dziennik ciucma, 13 maj 21

Profil ciucma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Nawiazując do naszych ostatnich rozmów tu w aplikacji. Do wszystkich babeczek ktore chcą a nie wierzą, nie mają siły i czasu. Wystarczy ograniczyć węgle, uwierzcie. Nawet po 40- tce . Dwa miesiace z 8 z przodu na wadze do 6 i jade dalej. A brakuje mi ciut.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2021:

1244 kcal

Tłusz: 100,73g | Białk: 70,81g | Węglo: 12,02g. Śniadanie: Pomidory, Olej Roślinny, Jajko, Agro Rydzyna Kiełbasa Śląska Extra. Lunch: Olej Roślinny, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...

100 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Beata rzeczywiście, masz rację. Hormony nas zaskakują. W środku cyklu i w trakcie babskich dni zwyczajnie omijam wagę i staram się ugrać ile się da. Też miałam wpadki i to duże. Jak widać aż tak bardzo nie ma wpływu na ogół przedsięwzięcia. Ale nie wiem też czy tak macie dziewczyny ze po takim napadzie na jedzenie wasz organizm nie dostaje kopa do dalszego działania. Tak jakby dostał większy rozruch i chęci. Są ludzie, którzy celowo np co 10- ty dzień robią sobie dzień bez wyrzeczeń. Waga w górę i później znowu w dół bardziej niż przed takim szałem

14 maj 21 przez użytkownika: ciucma

Piękna.

14 maj 21 przez użytkownika: zywi

napady na jedzenie to glownie kwestia niedoborow a nie hormonow

14 maj 21 przez użytkownika: vibo69

Super wyglądasz

14 maj 21 przez użytkownika: Kwinto42

o kurde:) jest figurka

14 maj 21 przez użytkownika: LittleGeneral

Pięknie :)

14 maj 21 przez użytkownika: hinzwojc

kolorowaania piękne ten Twój wynik. Tez twoje posiłki wyglądają apetycznie. A czasem dodaj please jakiś przepisik w komentarzu pod zdjęciem to wszyscy będziemy wdzięczni 😁 Bo ja pazerniak na nowości jestem

15 maj 21 przez użytkownika: ciucma

Dzięki ciucma za ten post 🙂 jest mega motywujący 😃 trzymam kciuki za ostatnią prostą, gratki 👏

17 maj 21 przez użytkownika: MelissaSeven

Mellisa do boju 😁 ja nadal spadam i już wiem że dam radę 💪 I każda z nas da, tylko więcej cierpliwości i pozytywnego myślenia (o wyrzeczeniach czasem już nie wspomnę bo co to będzie dla nas znaczyć za parę miesięcy ) Trzymam kciuki. Pięknie zaczęłaś i trzymaj się tego postanowienia. To już połowa sukcesu ❤️

18 maj 21 przez użytkownika: ciucma

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ciucma

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ciucma, 13 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi ciucma