Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 17,37g | Białk: 62,89g | Węglo: 155,94g.
Śniadanie: Pisang, Telur Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Obiad: Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|