Б50/Ж45/У54, 782 ккал на завтрак: тосты с авокадо, рыбой и яйцом, творог с клубникой, и любимая сметана из топленых сливок Простоквашино. Но, думаю, что тарелку разделю на 2 приёма, большая порция получилась.
|
1464 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 86,08g | Węglo: 118,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рис по-турецки. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Now Omega-3. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|