Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 51,49g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Банан, Клубника, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Варенье, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Obiad: Сладкий или Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Клубника, Hummuskasa Хумус Классический, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Помидоры, Помидоры. Przekąski/Inne: Варенье, Хлебец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|