Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 127,07g | Białk: 154,56g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Подсоленный Жареный. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Призма Яблоко Ред Делишес, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|