|
i think i was 128 the other day because of those tasty cinnabons
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 78,30g | Węglo: 178,56g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. Lunch: starbucks coffee energy, Quaker Banana Walnut, Wasa crispbread, Starkist Chunk lite. Obiad: Green Onion, Chicken Stock, Fish Sauce, Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Steamfresh Sweet Peas Singles, Turkey Lit'l Smokies, Minced Garlic, Butternut Winter Squash, Baby Zucchini Squash, Premium Tofu. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Drops, Original Baked Crisps Chips. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 6 godziny i 45 minut, Stanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 17 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 13 minut. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
After having one I'm good for the rest of the year until my next temporary moment of insanity. This reminds me, I'm sure I have a low-cal recipe for cinammon rolls somewhere. . .
09 lut 11 przez użytkownika: dsylikm
|
Ooh! If you find it, let me know! I think I'm pretty good on the sugar thing, too. I also ate a ridiculous amount of chocolate yesterday night... it is amazing how addicted to sugar I am. I'm going to have to "fast" from it again. I did that for a month, so I KNOW it is doable. It just takes some will power. Ew. ^_^
09 lut 11 przez użytkownika: omlady
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|