Dziennik fatmaelmas, 14 maj 21

Günaydın herkese
Tabağımda;
3 yumurtalı omlet
Havuç
Maydanoz
Su teresi

1619 kcal Tłusz: 67,21g | Białk: 133,55g | Węglo: 117,14g.   Śniadanie: Nutripure Whey Protein Tozu (Strawberry) , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Çilek, Havuç, Yumurta Omleti. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Obiad: Yurt Kuru Fasulye, Duru Greçka, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Burch Karabuğday Patlağı , Kahve (Demlenmiş), Çerezya Medine Hurması. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatmaelmas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.