Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 52,07g | Węglo: 198,17g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Arcor Chocolate Amargo 53%, Qualitá Soja Torrada e Salgada, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tofu Duro. więcej...
|
|
1874 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 42 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crischeetah
|