Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 67,94g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Shrimp Chips (Tapioca Base), Oreo Oreo Original. Lunch: Tempeh (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking). Obiad: Tempeh (Cooked) , Indonesian Lontong Rice Cake, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Potato Chips (Salted) . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|