Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
beyzanesin
Dziennik
15 maj 21
Dziennik beyzanesin, 15 maj 21
Profil beyzanesin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
merhabalar ben beyza ve üç kilo vereceğim ve sonra gideceğim
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2021:
1157 kcal
Tłusz: 59,32g | Białk: 32,41g | Węglo: 127,56g.
Śniadanie:
Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Lunch:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Izgara Köfte, Mezzet Portakallı Revani, Izgara Tavuk.
Przekąski/Inne:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Diyette tost yeniyor mu
14 maj 21 przez użytkownika:
nekoslayer
kepekli olursa yeniyor hepimizin life ihtiyacı var 🌸🌸
14 maj 21 przez użytkownika:
beyzanesin
Pozitif vibes only
14 maj 21 przez użytkownika:
nekoslayer
merhaba ben de beyza 13 kg vereceğim ve sonra gideceğim😔
15 maj 21 przez użytkownika:
beyzabetu
Diyette dusunebilecegin her şey yeniyor yeter ki yaşam tarzı yap bunu çünkü olay diyet yapmak değil sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak kiloyu daha basit verirsin istediğin kiloya gelince de artık sağlıklı yaşadığın için kilo alman zor olur.
15 maj 21 przez użytkownika:
sugasshi17
Merhaba ben beyza değilim ben de 5 kilo verip gideceğim
15 maj 21 przez użytkownika:
afragurel1
18 kilo verdim ve daha 20 kilo daha vereceğim. Benim yol uzun :)
15 maj 21 przez użytkownika:
barlasdnz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi beyzanesin
Zobacz Pełną Historię