Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 110,87g | Węglo: 75,82g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Сыр, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|